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2024年9月29日

 謠 言  渝遂鐵路通車后將剝離潼南客運功能？

真相：近日，某自媒體發(fā)布信息稱“2027年后潼南唯一的動車線路渝遂鐵路,，將改為貨運為主的鐵路，實現(xiàn)與成渝中線高鐵客貨分離”,，引發(fā)關(guān)注。經(jīng)當(dāng)?shù)鼐W(wǎng)信部門核實,，渝遂鐵路并不存在弱化甚至剝離客運功能一事,。某自媒體為博取眼球，歪曲解讀市級規(guī)劃性文件,，發(fā)布與實際情況不相符的謠言,。目前,，謠言線索已轉(zhuǎn)交公安部門對造謠者進(jìn)行進(jìn)一步調(diào)查處置。（來源：@重慶辟謠）

 科 普  世界心臟日 | 如何避免“傷”心飲食,，保持心臟健康

詳情：9月29日是世界心臟日,。飲食在維持心臟健康方面發(fā)揮著重要作用。通過科學(xué),、合理的飲食安排,，心血管疾病患者可以有效維護(hù)心臟健康，促進(jìn)機體康復(fù),。為了維護(hù)心臟健康,，大家應(yīng)避免或限制以下食物的攝入。

高糖食物和精制碳水化合物

高糖食物如甜飲料,、糖果和甜點等，可能導(dǎo)致血糖升高,，增加心血管疾病的發(fā)生風(fēng)險,。精制碳水化合物如白面包、白米飯等,，通常含有較少的纖維素,、維生素和礦物質(zhì)等其他營養(yǎng)素，攝入過多可能導(dǎo)致血糖快速上升,。

高脂食物

高脂食物通常是指含有大量飽和脂肪,、反式脂肪和膽固醇的食物。人們大量食用這些食物后,，血液中的低密度脂蛋白膽固醇含量會升高,，導(dǎo)致心血管疾病的發(fā)生風(fēng)險增加。常見高脂食物有動物內(nèi)臟,、奶油,、黃油、豬油,、起酥油,、肥肉等。這些食物對心血管疾病患者有很多不利影響,，會加重動脈粥樣硬化,，增加心臟負(fù)擔(dān)。

高鹽食物

日常飲食應(yīng)注意避免食用過咸的食物,，如加工肉類,、罐頭食品、腌制食品,、咸味零食和油炸快餐等,。（來源：健康中國）

 提 示  國慶假期出行,，哪些物品禁止攜帶乘車？

詳情：國慶假期正是外出賞秋的最佳時節(jié),，旅客乘火車出發(fā)前要仔細(xì)檢查隨身攜帶的物品,，防止有些物品過不了安檢，影響出行,?！惰F路旅客禁止、限制攜帶和托運物品目錄》規(guī)定,，下列物品禁止托運和隨身攜帶,，主要有：槍支、子彈類（含主要零部件）,，彈藥,、炸藥、雷管等爆破器材,，煙花,、鞭炮等爆炸物品類，管制刀具等管制器具,，壓縮氣體和液化氣體,、易燃液體、易燃固體等易燃易爆物品,，氰化物,、殺蟲劑、除草劑等毒害品,，硫酸,、鹽酸、有液蓄電池等腐蝕性物品,，以及放射性物品,、感染性物質(zhì)等共十類物品。禁止隨身攜帶但可以托運的物品有：刀刃長度超過60毫米的菜刀,、水果刀等日用刀具,，手術(shù)刀等銳器。棍棒,、桌球桿等鈍器,，斧頭、射釘槍,、鐵鍬等工具農(nóng)具,，非機械弓箭類器材，消防滅火槍,，飛鏢,、彈弓,，不超過50毫升的防身噴劑等。（來源：@央視網(wǎng)快看）